Karatê

Karatê  é uma arte marcial japonesa (Budō) que se desenvolveu a partir da arte marcial autóctone de Oquinaua sob influência do chuan fa chinês e dos koryu japoneses (modalidades tradicionais de luta).
A influência do chuan fa foi maior num primeiro estádio e se fez sentir nas técnicas dos estilos mais fluidos e pragmáticos da China meridional. A influência das disciplinas de combate familiares do Japão, ou koryu, é notada no desenvolvimento de movimentos diretos e simples, abandonando aquilo que não seria útil.
Seu repertório técnico abrange principalmente golpes contundentes — atemi waza —, como pontapés, socos, joelhadas, bofetadas etc., executadas com as mãos desarmadas. Todavia, técnicas de projeção, imobilização e bloqueios — nage waza, katame waza, uke waza — também são ensinados, com maior ou menor ênfase dependendo do onde ou qual estilo/escola se aprende.
O estádio da modalidade na transição entre os séculos XX e XXI tem dado ênfase à evolução do condicionamento físico, desenvolvendo velocidade, flexibilidade e capacidade aeróbia para participação de competições de esporte de combate, ficando relegada àquelas poucas escolas tradicionalistas a prática de exercícios rigorosos, que visam desenvolver a resistência dos membros, e de provas de quebramento de tábuas de madeira, tijolos ou gelo. De um modo simples, há duas correntes maiores, uma tendente a preservar os caracteres marcial e filosófico do caratê e outra, que pretende firmar os aspectos esportivo e lúdico.
A evolução da arte marcial aconteceu capitaneada por grandes mestres, que a conduziram e assentaram suas bases, resultando no caratê moderno, cujo trinômio básico de aprendizado repousa em kihon (técnicas básicas), kata (sequência de técnicas, simulando luta com várias aplicações práticas) e kumite (luta propriamente dita, que pode ser simulada, esportiva ou real).

Atualidades

Posto que mestre Funakoshi pregasse que o caratê era uma arte marcial única, que as variações nas formas, nos estilos, deviam-se precipuamente às idiossincrasias e que jamais denominou sua linhagem de estilo, ainda durante sua existência e persistindo até os dias atuais, o que sucedeu foi uma proliferação de estilos, escolas e linhagens diferentes.

A grande variedade de estilos e escolas, se por um lado facilita essa disseminação, por outro, causou enormes dissensões e cisões entre entidades e representantes. Muitas vezes, o que motivou a cisão foram disputas políticas e/ou ideológicas.^[31]

Depois de criada por discípulos de Funakoshi, a quem aclamaram como líder, em 10 de abril de 1957, a JKA ganhou a condição de entidade oficial, mas, cerca de duas semanas depois, o grande mestre faleceu com a idade de 89.

Olimpíadas

Em 19 de junho de 1999, depois de muitos anos e muitos episódios marcados pela discórdia, na 109ª Sessão do Comitê Olímpico Internacional - COI, confirmou-se o reconhecimento da Federação Mundial de Caratê (World Karate Federation - WKF, em inglês) como o ente governativo do caratê mundial, o que significava o também reconhecimento do esporte como esporte candidato a figurar nos Jogos Olímpicos de Atenas, em 2004, como esporte de demonstração, cuja confirmação dar-se-ia na 111ª Sessão do Comitê, para o ano seguinte.

O COI estabelece dois parâmetros para a aceitação de um esporte como olímpico: ser praticado em muitos países (membros) e ser representado por uma entidade mundialmente reconhecida. Aparentemente, o caratê possui apenas um desses requisitos.

Exame de faixa

Desde que foi estabelecido e aceito o sistema de faixas coloridas, a graduação do caratê assemelhou-se muito ao seriamento escolar, num paradigma no qual os alunos galgam graus ascendentes (e mais complexos) até que obtenham o de mestre. No exame, são procedidos testes com diferentes características e exigências, de acordo com o grau de conhecimentos exigidos para a faixa imediatamente anterior, ou seja, o aluno obtém a próxima faixa, se conseguir demonstrar que aprendeu a todo o conhecimento correspondente ao grau que ocupa e pretende superar; em tese, somente quando o aluno aprendeu tudo de um estágio é que está pronto para prosseguir no caminho do caratê. Habitualmente, também se exige certo período de tempo entre um exame e outro.
Não existe um consenso sobre os programas dos exames de faixa, variando de organização para organização, ou mesmo de dojôs.

Tabela de pontuação utilizada pela Confederação Brasileira de Karate-do - CBK, e entidades a ela filiadas:

• Ippon (um ponto) - soco na área do abdome, do peito, do rosto ou costas.
• Nihon (dois pontos) - chute na área das costas; chute na área do abdome ou do peito, independentemente de o oponente estar caído ou não.
• Sanbon (três pontos) - chute na cabeça, com contato controlado (ou, dependendo da categoria em disputa, com aproximação de 5 cm a 10 cm, desde que o oponente não esboce reação), independentemente do oponente estar caído ou não; derrubar o oponente com técnica de varredura ou projeção e, num intervalo de até 3 segundos, aplicar uma técnica pontuável (exceto chute na região do abdome), desde que o oponente esteja completamente caído, sem chances de contra-atacar.

TAEKWONDO

Introdução

É uma arte marcial de origem coreana. Taekwondo ou Tae kwon do é uma arte marcial que foi criada, pelo general sul-coreano Choi Hong Hi, em 11 de abril de 1955. Nas Olimpíadas de Seul (1988), o Taekwondo tornou-se um esporte olímpico de exibição. Nos Jogos Olímpicos de Sydney (Austrália), em 2000, tornou-se um esporte olímpico oficial. Em coreano a palavra taekwondo possui o seguinte significado: caminho dos pés e das mãos através da mente. Apesar de ser uma luta, possui, assim como quase todas as artes marciais, uma filosofia que consiste na valorização da perseverança, integridade, auto-controle, cortesia, respeito e espírito indomável.

O Taekwondo chegou ao Brasil em 1970, através do mestre Sang Min Cho.

Características do Taekwondo

O taekwondo é uma arte marcial que trabalha praticamente toda parte do corpo,apesar de alguns acharem que é só chute. Além de vários chutes (tem muito chute mesmo!) temos socos,cotoveladas, golpes com o punho fechado e aberto,defesas, técnicas de defesa pessoal.

Proteção

Os praticantes deste esporte devem utilizar equipamentos de proteção com o objetivo de não ocorrer ferimentos em função dos golpes. Os equipamentos de proteção servem para proteger a cabeça, o tórax, região genital e as pernas. A vestimenta usada, geralmente na cor branca, chama-se dobok.

Competições

Uma luta de taekwondo entre faixas-preta ocorre em 3 rounds de 3 minutos cada. Já para os praticantes de faixas coloridas, a luta pode durar de 2 a 3 rounds, também de 3 minutos cada.

Curiosidade

- O golpe que corresponde ao chute na cabeça só é permitido para as lutas em que os dois praticantes são faixa-preta.

 Faixas no Taekwondo

No Taekwondo a graduação segue uma hierarquia que é representada por faixas que simbolizam o ciclo de aprendizagem do aluno. É divida inicialmente em gubs e em seguida em dans. Cada gub (geup) corresponde a uma faixa colorida que são divididas em 10(dez) gubs em ordem decrescente, quanto menor o gub maior será o seu desenvolvimento da humildade. Cada faixa colorida tem sua simbolização e significado. Cada dan corresponde a graduação de faixa preta que são divididas em 10(dez) dans em ordem crescente, quanto maior o dan maior será seu desenvolvimento dos conhecimentos e aprimoramentos da arte. A cor preta simboliza dignidade dedicação, postura e liderança. as cores das faixas são as seguintes: branca, amarela, verde, azul, vermelha e preta.

Taekwondo em Santa Catarina

O Taekwondo é bastante praticado em Itajaí, em Joinville, em Floripa onde há o Campeonato de Taekwondo. Em Balneário Camboriú o projeto Taekwondo Educar-SC possibilita aulas gratuitas para crianças. Em Rio do Sul também é praticado por crianças de até três anos de idade.

Como se pode observar, o Taekwondo não só abrange ao treinamento físico, mas também o aspecto intelectual, moral e na sua qualidade de exercício é conveniente para crianças, adolescentes e adultos de ambos sexos.

KUNG FU

Introdução

O Kung Fu é originário da China e surgiu há milhares de anos. Existem duas versões que afirmam ter desenvolvido esta arte marcial. Uma delas atesta que um monge chinês teria observado o movimento de uma garça e sua agilidade na luta contra animais peçonhentos como cobras, lagartos, entre outros. A agilidade da garça e a velocidade no uso de seu bico como arma de combate, impressionou o monge que ficou muito atento e tratou de copiar seus movimentos. Tratou de ensiná-los aos seus discípulos e daí por diante se desenvolveria a arte do Wushu, que significa literalmente arte marcial. No ocidente é tratado com Kung-Fu, em alguns países Gung-Fu.
Outra versão alega que em um período feudal na China imperial, houve uma terrível batalha e todo o território chinês foi dominado por um imperador. Dos opositores ao império em formação somente um grupo reduzido que ficou em uma ilha. Naquele tempo não se faziam uso de armamentos e por este motivo não haviam armas para se defender além das espadas. Os sobreviventes não dispunham de espadas, arcos, nenhum material de defesa.
O imperador com refinado estilo sarcástico, determinou que um grupo de soldados visitassem a ilha e matassem somente um habitante por vez.
Esta situação ficou clara nos primeiros dias, quando os rebelados perceberam a intenção do imperador. Sem saber o que fazer, um dos monges que estavam no grupo ficou pensativo e olhando para a mata observou uma luta entre um besouro e um gafanhoto e apesar de maior, o besouro tinha seus golpes desviados pelo gafanhoto. A agilidade deste inseto impressionou o monge que tratou de copiá-los imediatamente.

A saudação  do Kung Fu

A saudação tradicional do Kung Fu é chamada de Kin Lai e deve ser efetuada com as duas mãos. A mão direita deve ficar com o punho fechado e representa o sol e a força, ao passo que a mão esquerda fica com a palma da mão aberta e representa a lua e a inteligência. Na saudação, a mão esquerda deve pressionar sempre a mão direita para que a junção do “sol” com a “lua” (mão esquerda e direita) formem o Ming, que é uma das características mais importantes na prática do Kung Fu: a clareza de espírito. A saudação do Kung Fu tem dois significados associados:

É uma forma de demonstrar respeito, admiração e equilíbrio para com o adversário;

Indica que um indivíduo que utilize a inteligência (palma aberta da mão esquerda) consegue travar e ser mais eficiente que um punho (mão direita fechada).

Características do Kung Fu

Um estudante de Kung Fu deve envolver fé, resistência, e muitas cansativas, e as vezes dolorosas horas de treinamento. Combinando isso a altos padrões de moral, caráter e disciplina mental, dão ao mesmo estudante um caminho muito árduo a seguir. Existem outros termos nas artes marciais chinesas: "ch'uan shu" (primeira arte), "wu shu" (arte marcial), e "kuo shu" (arte nacional). Porém, nenhum desses termos conseguiu ser tão popularizado e conhecido como o "kung-fu." A prática do verdadeiro kung-fu exige que os ensinamentos influenciem no dia-a-dia, em cada aspecto da vida do praticante. O kung-fu une mente, espírito e corpo. Habilita ações harmoniosas entre os elementos da vida de um ser humano.

Kung Fu em Santa Catarina

Atualmente foi realizado na cidade de Navegantes nos dias 19 e 20 de maio o XIX Campeonato Catarinense de Kung Fu Wushu. Em Brusque, Itajaí o Kung Fu é bastante praticado.

História da Capoeira 

Raízes Africanas.

A história da capoeira começa no século XVI, na época em que o Brasil era colônia de Portugal. A mão-de-obra escrava africana foi muito utilizada no Brasil, principalmente nos engenhos (fazendas produtoras de açúcar) do nordeste brasileiro. Muitos destes escravos vinham da região de Angola, também colônia portuguesa. Os angolanos, na África, faziam muitas danças ao som de músicas. 

No Brasil 

Ao chegarem ao Brasil, os africanos perceberam a necessidade de desenvolver formas de proteção contra a violência e repressão dos colonizadores brasileiros. Eram constantemente alvos de práticas violentas e castigos dos senhores de engenho. Quando fugiam das fazendas, eram perseguidos pelos capitães-do-mato, que tinham uma maneira de captura muito violenta.

Os senhores de engenho proibiam os escravos de praticar qualquer tipo de luta. Logo, os escravos utilizaram o ritmo e os movimentos de suas danças africanas, adaptando a um tipo de luta. Surgia assim a capoeira, uma arte marcial disfarçada de dança. Foi um instrumento importante da resistência cultural e física dos escravos brasileiros.

A prática da capoeira ocorria em terreiros próximos às senzalas (galpões que serviam de dormitório para os escravos) e tinha como funções principais à manutenção da cultura, o alívio do estresse do trabalho e a manutenção da saúde física. Muitas vezes, as lutas ocorriam em campos com pequenos arbustos, chamados na época de capoeira ou capoeirão. Do nome deste lugar surgiu o nome desta luta.

Até o ano de 1930, a prática da capoeira ficou proibida no Brasil, pois era vista como uma prática violenta e subversiva. A polícia recebia orientações para prender os capoeiristas que praticavam esta luta. Em 1930, um importante capoeirista brasileiro, mestre Bimba, apresentou a luta para o então presidente Getúlio Vargas. O presidente gostou tanto desta arte que a transformou em esporte nacional brasileiro.

Três estilos da capoeira. 

A capoeira possui três estilos que se diferenciam nos movimentos e no ritmo musical de acompanhamento. O estilo mais antigo, criado na época da escravidão é a capoeira angola. As principais características deste estilo são: ritmo musical lento, golpes jogados mais baixos (próximos ao solo) e muita malícia. O estilo regional caracteriza-se pela mistura da malícia da capoeira angola com o jogo rápido de movimentos, ao som do berimbau. Os golpes são rápidos e secos, sendo que as acrobacias não são utilizadas. Já o terceiro tipo de capoeira é o contemporâneo, que une um pouco dos dois primeiros estilos. Este último estilo de capoeira é o mais praticado na atualidade.

Curiosidade:

No dia 3 de Agosto é comemorado o Dia do Capoeirista.

Profissional de Educação Física e as Lutas

Hoje em dia os educadores físicos poderiam em suas aulas ensinar um pouco sobre as lutas, pois e mostrado pela mídia que as lutas não são violentas isso acaba ate tirando um pouco de preconceito da sociedade onde as pessoas pensavam que lutas e só violência.

Crianças e adolescentes ficam a noite acordados pra ver as lutas, e ate mesmo brincam na própria comunidade com seus colegas de lutinhas, por que não o profissional de educação física não ministras em suas aulas as lutas, ajudaram tanto na parte coordenativa a criança como em suas responsabilidades. Ai vem à questão e que vários professores não se sentem preparados para ministra uma aula de luta, pois não tem tanto conhecimento a cerca do assunto, ou ate mesmo por dificuldade de materiais. Mas para você dar uma aula de lutas basta ter vontade de ir atrás e buscar esses conhecimento e transmiti-lo em suas aulas.Por isso profissionais de educação física inovem suas aulas façam algo diferente nelas.

Profissional de Educação Física e as Lutas

Hoje em dia os educadores físicos poderiam em suas aulas ensinar um pouco sobre as lutas, pois e mostrado pela mídia que as lutas não são violentas isso acaba ate tirando um pouco de preconceito da sociedade onde as pessoas pensavam que lutas e só violência.

Crianças e adolescentes ficam a noite acordados pra ver as lutas, e ate mesmo brincam na própria comunidade com seus colegas de lutinhas, por que não o profissional de educação física não ministras em suas aulas as lutas, ajudaram tanto na parte coordenativa a criança como em suas responsabilidades. Ai vem à questão e que vários professores não se sentem preparados para ministra uma aula de luta, pois não tem tanto conhecimento a cerca do assunto, ou ate mesmo por dificuldade de materiais. Mas para você dar uma aula de lutas basta ter vontade de ir atrás e buscar esses conhecimento e transmiti-lo em suas aulas.Por isso profissionais de educação física inovem suas aulas façam algo diferente nelas.

MAPEAMENTO DAS LUTAS E ARTES MARCIAIS NO ALTO VALE

       Com a popularização da luta, a procura pelas artes marciais no Alto Vale do Itajaí, com foco em Rio do Sul /SC teve um aumento significante. A cada dia, mais pessoas procuram as academias para praticar alguma modalidade. Alem disso algumas escolas particulares do município já estão incluindo as lutas como uma oportunidade extraclasse, esta ultima com o objetivo de oportuniza ao aluno desenvolver o físico, o espírito e a mente, bem como criar técnicas de defesa pessoal.

        Apesar de não terem a mesma fama do futebol e do vôlei, as lutas também possuem adeptos fiéis. Muay thai, Kung Fu, Boxe, Taekwondo são apenas algumas das modalidades procuradas nas academias do alto vale.

      Eventos ligados a esta modalidade já foram realizados em Rio do Sul no dia 05 de maio de 2012 o 1º ALTO VALE FIGHT DE MMA E KICKBOXING, evento regional com atletas da região que teve por finalidade a difusão da modalidade e arrecadação de dinheiro para os atletas competirem em eventos importantes.

Segue abaixo alguns vídeos do evento

http://www.youtube.com/watch?v=yHgPsgsU1qc&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=X_0Nw-B4FDM&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=Mq1EQphr084&feature=related